Bei unseren Kursangeboten ist während eines laufenden Kurses kein Schnuppertraining möglich. Kursangebote können hier gebucht werden.
Montag
08:45 - 09:45
Wirbelsäulengymnastik präventiv
SFZ, Gymnastiksaal (1. OG), Übungsleiterin Ingrid Maushart10:00 - 10:45
Pilates (Kursangebot)
SFZ, Ballettsaal (1. OG), Übungsleiterin Ingrid Maushart19:45 - 20:30
Pilates (Kursangebot)
RAV, Übungsleiterin Tina BerzlDienstag
08:00 - 09:00
Osteoporose/ Wirbelsäulengymnastik
SFZ, Halle Nord, Übungsleiterin Ingrid Maushart19:00 - 20:30
Qigong (Kursangebot)
SFZ, Ballettsaal (1. OG), Übungsleiter Franz Strobl19:00 - 20:30
Yoga (Kursangebot)
SFZ, kl. Sporthalle (UG), Übungsleiterin Nataliia KorzhMittwoch
09:00 - 09:55
Wirbelsäulengymnastik
SFZ, Gymnastiksaal (1. OG), Übungsleiterin Heidi Werler10:00 - 10:55
Wirbelsäulengymnastik
SFZ, Gymnastiksaal (1. OG), Übungsleiterin Heidi WerlerDonnerstag
13:30 - 14:30
Hocker- und Arthrosegymnastik
SFZ, Gymnastiksaal (1. OG), Übungsleiter Werner Thalhofer18:00 - 19:00
Yoga (Kursangebot)
SFZ, Gymnastiksaal (1. OG), Übungsleiterin Eva Westermeyr19:00 - 20:00
Yoga (Kursangebot)
SFZ, Gymnastiksaal (1. OG), Übungsleiterin Eva WestermeyrFreitag
08:00 - 09:00
Rücken in Bewegung
SFZ, Gymnastiksaal (1. OG), Übungsleiterin Ingrid MaushartSamstag
11:00 - 12:30
Yoga (Kursangebot)
SFZ, Gymnastiksaal (1. OG), Übungsleiterin Nataliia Korzh
Für die REHA-Stunden ist ein „ärztliches Verordnungsblatt“ erforderlich. Nähere Informationen finden Sie hier.
Infos zu den Kursterminen und dem Kauf der Karten gibt es in der Geschäftsstelle zu den bekannten Öffnungszeiten.
Infos zu den Pilates-, Yoga- und Qigong-Kursen erhalten Sie im hier oder in der Geschäftsstelle.
Sportstätten:
SFZ: Sport- und Freizeitzentrum, Papinstraße 22, 81249 München
RAV: Grundschule am Ravensburger Ring, Ravensburger Ring 37, 81243 München
Sonderbeitrag:
Die Abteilung erhebt einen monatlichen Sonderbeitrag von 6,00 Euro.