Gesundheitssport ist ein Überbegriff für Rehabilitations- und Herzsport, aber auch präventive Sportprogramme wie Wirbelsäulengymnastik fallen darunter. Der ESV Neuaubing hat sich seit vielen Jahren in diesem Bereich etabliert. Bereits unter Wolfgang Seibert Ende der 1980er-Jahre war der ESV eine Keimzelle des aufkommenden Gesundheitssports. Mit Florian Rädler als zentralem Ansprechpartner rund um den Gesundheitssport und einer Vielzahl an qualifizierten Übungsleitern bieten wir ein breites Portfolio.

Wirbelsäulengymnastik, Hocker- und Arthrosegymnastik sowie diverse Kursangebote von Yoga und Pilates stehen Ihnen zur Verfügung. Ein Auftritt unserer Übungsleiterinnen bei einem Sport-Aktionstag eines überregionalen Möbelhauses bietet Ihnen einen ersten Eindruck, was Sie bei Pilates und Yoga erwarten dürfen: Video.

Reha-Sport mit entsprechenden ärztlichen Verordnungen bieten wir an, Näheres hierzu unter "Reha-Sport".

Gesundheitssport versucht, verschiedene Ziele zu erreichen:

• Stärkung physischer Gesundheitsressourcen
• Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen
• Verminderung von Risikofaktoren im Bereich Blutzuckerspiegel, Übergewicht oder Ähnliches
• Bessere Bewältigung von persönlichen Beschwerden
• Bindung an den Gesundheitssport, um lebenslanges Sporttreiben zu ermöglichen
• Verbesserung der Lebensverhältnisse, um ein bewegteres Leben zu ermöglichen

Gerne verhelfen wir Ihnen zu neuer Energie und Beweglichkeit und unterstützen bei der Reduzierung von Schmerzen.