Wir freuen uns, unseren Mitgliedern zwei weitere Freizeitsport-Kurse anbieten zu können.
Mittwoch 19.00 – 19.50 Uhr
PUMP IT UP
Halle Mitte
Mehrere Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert, dadurch wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Mit Gewichten und anderem Equipment werden die Übungen noch intensiver. "Pump it up" ist ein anspruchsvolles und herausforderndes Training.
Mittwoch, 20.00 – 21.00 Uhr
BFIT & TONED
Ballettsaal
Verschiedene Übungen kräftigen und straffen den gesamten Körper und die Körpersilhouette wird nachhaltig geformt: Durch Cardiotraining wird die Kondition gesteigert!
Unsere Übungsleiterin Denise freut sich auf euch!