Wir freuen uns, unseren Mitgliedern ab dem 4. September zwei neue Freizeitsport-Kurse anbieten zu können.
Mittwoch 19.00 – 19.50 Uhr
BODY PUMP
Halle Mitte
Mehrere Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert, dadurch wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Mit Gewichten und anderem Equipment werden die Übungen noch intensiver. Body Pump ist ein anspruchsvolles und herausforderndes Training.‘
Mittwoch, 20.00 – 21.00 Uhr
Ballettsaal
FIT & TONED
Verschiedene Übungen kräftigen und straffen den gesamten Körper und die Körpersilhouette wird nachhaltig geformt: Durch Cardiotraining wird die Kondition gesteigert!
Unsere neue Übungsleiterin Denise freut sich auf euch!